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国家喊你好好睡觉！6个知识点要牢记

2025-03-27 16:01:13　来源: 人民网 北京 举报
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睡不好、睡不着？国家出手教你健康入眠！近日，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》，旨在引导群众正确认识睡眠，养成健康睡眠习惯。如何做才能保持健康睡眠？儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群需要注意哪些事项？一起来看看！






白宇 本文来源：人民网 责任编辑： 白宇_NB35100
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